Más que mostrar una de las luces más bellas de la geografía del país, el clima y los días soleados en Valencia, junto a su buena ubicación y la brisa marina, hacen que este dentro del top de las ciudades más saludables del mundo, El clima no es ni muy caliente ni tampoco muy seco, es ideal para salir relajado a la calle, poder disfrutar de la vida social, realizar deportes o cualquier actividad benéfica para la salud absorbiendo la vitamina D que el cuerpo necesita.
La ubicación de la ciudad, y la brisa hace que el aire tenga niveles bajos en cuanto a contaminación comparada con otras ciudades de España, esto también es ideal para la buena calidad del aire, ya que cuenta con numerosas zonas verdes como las del cauce del río Túria, que hoy es el principal jardín urbano, y junto a otros parques forman los principales pulmones de Valencia, esta ciudad es precursora de la medición de huella de carbono en el turismo.
Sin dejar de lado toda la naturaleza que se puede encontrar en la ciudad, allí también es de gran importancia la música y la cultura para fomentar la interacción social y generar un estilo de vida más descomplicado, asi los museos y teatros juegan un papel de gran importancia. Varios de estos lugares dispuestos para la cultura, tienen exposiciones gratis y algunas de ellas haces sus presentaciones en frente del mar para deleite de todos los espectadores.
La gastronomía también tienen un rol muy importante y es que la dieta mediterránea aporta grandes benéficos a la salud junto con el consumo de productos frescos en lo cual la Comunidad Valenciana tiene amplio conocimiento porque tienen cultivos y huertas propias con gran variedad de vegetales y es una gran cultivadora de arroz. La paella es su plato estrella que tiene valores nutricionales adecuados y beneficiosos para la salud debido al uso de productos frescos y de primera calidad como el pescado que aporta bastantes nutrientes al cuerpo.
Con todo esto podemos ver que una dieta mediterránea adecuada, hace que las personas que la practiquen tengan menores riesgos de padecer enfermedades como obesidad, cáncer o ataques al corazón y por todas estas razones es que Valencia está en el tercer puesto del top de las ciudades con mejor esperanza de vida de todo el mundo. A esto se le puede sumar de forma beneficiosa que el acceso a la salud es totalmente gratis y su coste de vida es mucho menor a otras ciudades, principalmente españolas.
