Con 2.710 metros de altura y a poca distancia de la división entre Andorra y Francia, se encuentra el Mirador solar de Tristaina y se levanta entre montañas y lagos en el pico Peyreguils. El lugar tiene forma de esfera y también funciona como reloj solar y ha sido inaugurado recientemente y ofrece la vista mas maravillosa de los Pirineos.

El uso de las critpomonedas a nivel mundial en todos los sectores es un hecho tangible.

La  gente tiene  ganas  de salir y se han precipitado la reservas para este verano en las ultimas  semanas. Pilotar un coche de carreras, dormir en un árbol o bucear con tiburones entre las más solicitadas.

El jengibre es la raíz de una planta con flor que pertenece a la familia de las zingiberáceas, igual que la cúrcuma o el cardamomo.

La Fundación de Arte Susse- Founder, ha realizado una digitalización de la obra en 3D en yeso del modelo original, creada por el artista Auguste Bartholdi con el objetivo de reflejar la libertad iluminando el mundo en 1886 y que posteriormente obsequiara a Estados Unidos para la celebración del centenario de su independencia.

Para quienes siempre se han preguntado cómo se habría sentido ser un pasajero del Titanic, un parque temático en China será quien haga realidad esta experiencia para tener una cercanía lo más real posible.

Una nueva clase de auroras boreales tenían confundida a la comunidad científica, a este nuevo fenómeno se le denomina Dunas aurorales. Lo primero que hay que saber es que es una aurora boreal  que se produce cuando las partículas solares pasan a través del campo magnético de la tierra.

El pasaporte de inmunidad y el turismo de vacunación han puesto en marcha diferentes propuestas para la recuperación y reactivación del turismo y los viajes, en especial los internacionales. Este mismo objetivo tiene la Organización Mundial del Turismo (OMT) y la Asociación del transporte Aéreo Internacional (IATA) que conjuntamente han creado Destination Tracker o rastreador de destinos, con esta herramienta se podrá tener la información nacional e internacional sobre las regulaciones y restricciones de viaje referentes al COVID-19.

Esta herramienta llega como una posible solución al tema económico, ya que se busca ganar de nuevo la confianza de los viajeros y las empresas, facilitando la aplicación de políticas, mostrando un panorama general de las restricciones en todo el mundo. Tanto los viajeros como las empresas tendrán la posibilidad de visualizar los requisitos actualizados para realizar viajes aéreos, y también las medidas establecidas en cada destino. Se tiene la confianza de que esta herramienta sea útil también para los gobiernos y así realizar seguimientos de las restricciones ya existentes y puedan apoyar el reinicio adecuado del sector.

Se busca que los gobiernos hagan uso de esta aplicación para poder informar sobre los viajes en época de pandemia con el fin de que los futuros viajeros estén enterados de lo que les pueda deparar cada destino. Una vez se añada la información actualizada sobre los destinos, los diferentes agentes turísticos podrán acceder a la información más reciente y cuando las fronteras se abran nuevamente para reanudar los viajes y así los turistas podrán tomar decisiones teniendo conocimiento de la situación.

De esta forma, la herramienta será dirigida tanto para gobiernos, con el fin de estimular la demanda, como para los viajeros, quienes tendrán información rápida y precisa de las medidas y restricciones que se pueden presentar en el destino.  

Son varios los datos que recoge esta aplicación, lo primero que se debe saber es que está disponible en la web de la OMT y de IATA, donde se incluyen datos como:

- Indicadores de salud: entre ellas el COVID-19 en los últimos 14 días por cada 100.000 habitantes y los positivos que allí se presentan, adicional a esto también se muestra cómo va avanzando el proceso de vacunación.

- Regulaciones de viajes aéreos: requisitos, pruebas de diagnóstico o cuarentenas según los datos proporcionados por IATA, entre los cuales también se encuentran la suspensión de vuelos o restricciones al momento de la entrada o las medidas necesarias que se deban tomar.

- Restricciones en el destino: información sobre puntos de atención a los turistas, eventos alojamientos, restaurantes y restricciones en el lugar.

- Regulaciones sanitarias: relacionado con los protocolos sanitarios que se han implementado en el lugar de destino.

Esta información se  añadirá de forma paulatina y se irá actualizando según sea necesario de la mano de las fuentes oficiales conforme se dé la evolución de la situación

Los efectos del ser humano y su impacto en el mundo vienen presentando graves consecuencias las cuales con el paso de los años afectaría el eje sobre el que gira la Tierra y cambiaria sin  darnos cuenta según los estudios de los científicos del Instituto de Ciencias Geográficas en China.

Con el regreso de los viajes en el mundo, hace cada vez más notorio que el tipo de vacunas contra el covid que haya recibido podría ser un determinante de a donde pueden viajar las personas. 

El teletrabajo está causando estrés, ansiedad, depresión y dificulta la vuelta al trabajo normal.

Aún queda mucho para que la pandemia acabe, por eso este aún no es un momento ideal para los viajes de ocio. Pero esto no quiere decir que no se pueda comenzar a planear un viaje y es que para los amantes de los viajes hay una buena noticia, ya que pensar en tu próxima aventura puede ser benéfico para la salud mental.

Ahora la suerte de los viajeros está a punto de cambiar. En los últimos años se han creado aplicaciones, dispositivos y varios accesorios para facilitarle las cosas a los viajeros por medio de muchas utilidades: apps para traducciones, cámaras pequeñas y objetos plegables que ahorran espacio, estas son solo algunas de las pocas cosas que contribuyen a los viajes y a los viajeros. Sin embargo, Apple ha lanzado al mercado el novedoso AirTag, un localizador que permitirá ver la ubicación de cualquier objeto que tenga el dispositivo y que será un objeto que se volverá indispensable para quienes están en constante movimiento.

El Día Internacional del libro se celebra el 23 de abril  en todo el mundo; el objetivo es incentivar a la lectura, e incrementar la protección a la propiedad intelectual del derecho de autor.

La celebración del Día de la Tierra se remonta a los años 60, pero se implantó oficialmente por la ONU en 2009 a través de una resolución firmada por la Asamblea General.

De acuerdo con la organización WWF, en la actualidad el mayor problema ambiental en el mundo es la destrucción de la vida silvestre y de los ecosistemas que mantienen la vida en la Tierra. Podemos entender esta causa y relacionarla con la demanda de los recursos de la humanidad que está en constante crecimiento y donde uno de los mayores requerimientos es la alimentación.

El retorno del Glaciar Columbia a Alaska, la tala en la Selva Amazónica de Brasil, la agricultura en el desierto árabe o la expansión de ciudades como Las Vegas son uno de los muchos videos que han sido captados con cámara rápida para su incorporación a Google Earth para realizar la mayor actualización desde 2017. Las imágenes serán en 3D que cuentan con tecnología timelapse y podrán visualizarse en cualquier ordenador, teléfono móvil o tableta que cuente con conexión a Internet para poder ser testigo del cambio que ha tenido la tierra en casi cuatro décadas.

Según estudios realizados por la revista Journal of Clinical Periodontology aseguro que las personas que presentan periodontitis en estado severo o avanzado y han contraído Covid-19, tienen un riesgo 9 veces mayor de fallecer y un 3,5% más de posibilidades de ingresar en una UCI.

La Universidad de Cambridge, en el Reino Unido, que cuenta con un centro de estudio de riesgo existencial, allí se concentran varios investigadores quienes centran sus esfuerzos y estudio en identificar los potenciales peligros para la humanidad.

Alternativas saludables de ocio para no abusar de la televisión. Ver la tele desplaza actividades físicas y otras cognitivamente beneficiosas, como son los juegos de mesa, la lectura, las manualidades, la socialización

Según datos que maneja  Thyssenkrupp, los españoles pasamos una media de cuatro horas viendo la tele, una cifra que aumenta hasta casi las ocho horas en caso de los mayores de 65 años. Algo preocupante si tenemos en cuenta que, además, la pandemia ha aumentado estas cifras en un 20 %.

Esta vida contemplativa tiene efectos secundarios adversos, según estudios recientes, ver la televisión durante cuatro horas al día se asocia con deterioro cognitivo y una disminución de la memoria verbal. Además, cuando estamos pegados a la pantalla, nuestro nivel metabólico se reduce más incluso que en estado de reposo, lo que potencia la obesidad y eleva el riesgo cardiovascular. La combinación de estímulos sensoriales con la pasividad de ser espectador actúa sobre ciertas áreas cerebrales del lenguaje, las matemáticas y la comprensión lectora, entre otras.

. Por ello, los expertos  recomiendan tener siempre muy presentes los siguientes consejos:

1. Consumo responsable
Ese «bebe con moderación», que nadie sabe exactamente cuánto es, debe ser también «ve la tele con moderación». No se trata de demonizar la TV, pero sí de limitar su uso. Es necesaria como medio de conexión con el mundo, fuente de información y entretenimiento, pero no hay que abusar. Por ejemplo, el aparato puede estar encendido para las noticias, algún espacio favorito, un documental de vez en cuando, una peli a la semana, pero no para hilar un programa con otro de la mañana a la noche. Esto es, hay que procurar no pasar de las dos horas diarias.

Ocupar el tiempo libre con opciones distintas permite entrenar otras capacidades, como la creatividad, la paciencia, la memoria, la atención, la concentración, el orden, la precisión, la autoconfianza, la autoestima, el trabajo en equipo, el buen humor... Esto es, habilidades necesarias para preservar la salud mental y física.

2. La importancia de mantener un horario
Hay que hacerse un horario, bien en papel, bien con notitas o post-it y tenerlo a la vista para saber qué hacer al día siguiente. El hecho de organizar la agenda reservando un tiempo para cada cosa obliga a no abandonarse delante de la tele. Dependiendo de las limitaciones, las obligaciones, las aficiones e, incluso, el clima, es importante fijarse un horario de rutinas para el cuidado personal, la cocina, otros quehaceres domésticos y las actividades que posibilitan mantenerse en forma, ejercitar la mente, relajarse, divertirse, estar al aire libre y socializarse.

3. Lo primero es moverse
Incluso las personas con movilidad reducida o en silla de ruedas pueden y deben hacer ejercicio cada día. La actividad física ayuda a preservar la salud, protege el corazón y previene dolencias peligrosas como la diabetes o la hipertensión. Además, ayuda a mantener la autonomía y la competencia funcional. Algo tan sencillo y tan al alcance de casi todos como caminar protege la salud. Un podómetro o una aplicación en el móvil harán las caminatas más divertidas, y si hay un amigo con quien salir a andar, aún mejor.

Conviene sumar ejercicios con pesas, que pueden hacerse mientras se ve la tele. En cualquier caso, es importante no pasar mucho rato sentados, levantarse a menudo. También se recomienda apuntarse a alguna actividad fuera de casa, como taichí o yoga, gimnasia de mantenimiento, pilates, baile, natación... una o dos veces por semana.

4. Otras actividades
Hay que procurarse otras actividades y aficiones al margen de la televisión. Las actividades recreativas aportan ventajas biológicas, psicológicas y sociológicas. 

Juegos de mesa. El dominó, las cartas, las damas, el bingo son actividades que ejercitan el cerebro, entrenan la agilidad mental, elevan la autoestima, divierten, permiten la interacción social e incrementan el aprendizaje.

Juegos de memoria. Suponen un entrenamiento para mantener las habilidades cognitivas y la concentración. Los hay de cartas, de adivinanzas, de personajes ocultos, de pistas... También los crucigramas, sudokus, sopas de palabras son divertidos y útiles.

Rompecabezas. Los puzles de mayor o menor dificultad son fabulosos para ejercitar la percepción espacial.

Labores. Hacer ganchillo y punto, bordar con lana, coser figuras de fieltro o muñecos de trapo sirve para entrenar la coordinación, relajar, crear, regalar a las personas queridas, despertar la motivación. Muchas mujeres saben hacer este tipo de labores, pero puede que no conozcan lo suficiente o no tengan ideas; además de encontrar tutoriales en internet, numerosas mercerías de barrio ofrecen talleres de formación (para hombres y mujeres).
Cocinar. Más de moda que nunca, gracias a los programas de la tele. Así que toca levantarse del sofá y poner en práctica lo visto. Se trata de una actividad que requiere paciencia y concentración. La cocina es también un acto de amor para quienes comparten mesa o se benefician del táper. Existen todo tipo de cursos para especializarse en cocina china, peruana, vegetariana, arroces, repostería...

Artesanía. Las posibilidades son infinitas y a gusto de cada uno: cerámica, textil, madera, vidrio, metal, juguetes, belenes, velas, cuero, perfumes, papel y cartón... Muchos artesanos están ahora ofreciendo sus clases online.

Bisutería. Hacer pulseras, pendientes, broches y collares permite entrenar la atención y la concentración, mejora la motricidad manual, la precisión y la coordinación ojo mano. Es una labor creativa y artística. Las tiendas especializadas y las mercerías venden todo tipo de elementos para crear accesorios.

Cinefórum. Hay plataformas para ver buenas películas en la tele. La idea es acordar con los amigos el título de la semana. Se puede tomar nota mientras se está viendo para no olvidar los detalles relevantes y después, por Zoom o por Skype o en una terracita, comentar lo visto.

Escritura. Está al alcance de todos, mejor o peor. Escribir ejercita la memoria, ayuda a la concentración y entrena la motricidad. Memorias y recuerdos, autobiografías, relatos, cuentos para los nietos o un recetario con los platos estrella. Puede ser un bonito regalo para las personas que nos quieren y a quienes queremos.

El árbol genealógico. Toda familia agradece no perder la memoria de sus antepasados. A veces, con la lejanía, la historia se pierde. Reconstruir ese entramado familiar, con textos, fotos, ilustraciones, documentos, supone una apasionante investigación que puede llevar a contactar con parientes lejanos. Es un bonito legado para las generaciones futuras.

Cuidado de plantas. No todo el mundo tiene un jardín donde ejercitarse cambiando flores cada temporada o plantando perejil y albahaca, pero seguro que sí cuenta con balcón, terraza o ventanas para poner macetas.

Actualización en tecnología. Del miedo a la informática también se sale. Hay que actualizarse, porque la tecnología ayuda a estar conectado con el mundo, a comprar, hacer operaciones bancarias o incluso a visitar museos por internet.

Limpieza y orden. Seguro que acumulamos más de lo que vamos a usar el resto de nuestra vida. Organizar armarios, garajes, trasteros es una actividad que debe hacerse periódicamente. Llevar trastos al punto limpio o hacer donaciones es una buena forma de soltar lastre.

Bricolaje. Lijar, barnizar y pintar sillas, mesas, puertas o muebles anticuados es una actividad divertida que da otra cara a los objetos habituales. La restauración es creativa, buena para el cuerpo y la mente.

Lectura. Es el número uno para el cerebro. No hay por qué leer a los clásicos si no apetece, también valen las revistas, los periódicos o los best sellers, tanto en la tableta como en papel, o, si se prefiere, escuchar audiolibros. La lectura aporta diversión, amplía la cultura y el vocabulario, facilita la capacidad de análisis y de síntesis, supone un ejercicio intelectual, mantiene la comprensión lectora, activa la memoria, despierta la empatía y ayuda a la resolución de problemas.

Aprender. Nunca es tarde para estudiar. Sus ventajas son inmensas, tanto para el cerebro como para la autoestima. Historia, inglés, música, cursos académicos o no previenen el deterioro cognitivo.

Autoabastecimiento. Con tanto sobresalto como venimos sufriendo, no está de más aprender a hacer ciertas cosas, como jabón, velas, pan..., o bien plantarse un huerto urbano en la terraza gracias a las mesas de cultivo en las que ni siquiera hace falta doblar el espinazo.

Fotografía. Hay pocas actividades tan divertidas. Cualquier smartphone permite retratar a los amigos, los nietos, la calle, las flores, los comercios y millones de situaciones y escenarios para luego jugar con las sencillas aplicaciones de retoque fotográfico. También se puede invertir en una cámara mejor para seguir progresando. Hacer fotos es más que darle al clic: hay que aprender a encuadrar, componer, aprovechar la luz, etc.

Cuidado de mascotas. Las personas que tienen animales de compañía sufren menos estrés, reducen la tensión arterial, disfrutan de mejor salud y se sienten más útiles. Un perro obliga a moverse y salir de casa, que es lo ideal; pero también sirve un gato, un pájaro o un acuario lleno de pececillos a los que cuidar. Un ser vivo exige responsabilidad, cuidados, juegos, empatía...

Pintar y colorear. Todo el mundo puede sacar a relucir al niño que tiene dentro con diversos materiales: óleo, acuarelas, ceras, lápices, rotuladores, bolígrafos... en casa o en una academia. También hay quienes disfrutan coloreando mandalas o láminas. Pintar tiene beneficios para la salud mental, la autoestima, la motricidad, la concentración, la creatividad.

Papiroflexia. Hacer figuritas de papel era una de las aficiones de Unamuno. El arte de plegar un trozo de papel para ver nacer una figura mantiene ocupadas las manos y la mente, ejercita la coordinación y la memoria, parece magia a los ojos de los niños y crea adicción. En internet existen tutoriales para practicar, pero también hay cursos de nivel para impresionar.

Vida social. La soledad es mala para la salud. Puede que uno llegue a pensar que está a gusto y que no necesita a nadie, pero la ciencia demuestra que es falso. Se asocia a mayor riesgo de ansiedad y depresión, deterioro cognitivo, demencia, menor longevidad. En la medida de lo posible, hay que esforzarse por hacer vida social, pero hay que ser precavidos y, en estos tiempos de coronavirus, mejor no arriesgarse, así que podemos socializar llamando más por teléfono, charlando por Skype o Zoom, o apuntándose a un club de lectura online...

Cualquiera de estas actividades proporciona una mayor satisfacción personal que ver la tele durante horas y mejora las expectativas de vida.

Leandro Palomo, Responsable de Salud y Seguridad de Thyssenkrupp Home Solutions ha dicho: “No hay duda que la televisión ha sido y será un magnífico invento, que informa y entretiene, pero a partir de cierta edad no hay que abusar de ella y dejar de hacer otro tipo de actividades que son muy beneficiosas para nuestra salud y que nos permitan ejercitar la creatividad, paciencia, memoria, atención, concentración, precisión, o la autoconfianza y la autoestima"

El polo oceánico más inaccesible, es conocido como el punto Nemo y es catalogado como el punto más inhóspito en el planeta Tierra.

Se estima que desde 2023, el auto volador de la compañía SkyDrive se pueda volver un producto real, sin embargo requerirá un sistema de seguridad mucho más avanzado que el de un auto normal.  

Según estudios realizados que estudiaron este fenómeno, las pesadillas se tienden a relacionar con ciertas enfermedades mentales, algunos sueños vívidos pueden ayudar para procesar las emociones del día anterior, así lo explica la psicóloga de la Universidad de Tulsa, Joanne Davis.

Igual que el Nautilus en Veinte mil leguas de viaje submarino escrito por Julio Verne hace 150 años, Ocean Builders iniciaron un viaje fantástico que esperan se mantenga en el tiempo al igual que el escrito del francés.

Poco mas de un año de la aparición del  Covid-19 y siguen las mismas incógnitas  no solo del virus  sino también de sus consecuencias.

Segura Viudas presenta una  programación de Enoturismo y conciertos adaptada al contexto actual.

Tener un estilo de vida saludable implica disciplina, según profesionales, la buena alimentación es lo más importante, se debe reducir el consumo de productos que han sido sometidos a procesos químicos, con altos contenidos de azúcar o sodio, así como las comidas rápidas; ya que estos son los mayores causantes del aumento de peso.

Las cifras de deforestación en América Latina y el Caribe son realmente bajas en los territorios indígenas, donde los gobiernos reconocieron de forma precisa los derechos colectivos del territorio, para mejorar la seguridad al tener estos territorios de una forma rentable y eficiente para así poder disminuir las emisiones de dióxido de carbono. 

Según expertos, las mascarillas utilizadas para protegernos del covid- 19, están haciendo estragos en el medio ambiente y a su vez acabando con él. Al ser el plástico el material principal de este elemento, se ocasiona una contaminación masiva que afecta a los animales y su ecosistema.

La boca es la puerta de entrada al cuerpo de todo tipo de gérmenes y bacterias. Una buena salud bucodental no solo implica una boca sana, sino también un organismo más fuerte y protegido.

Muchos años antes de que el Gran Premio de España se ubica en Montmeló, el circuito de Montjuic fue uno de los más temidos en la Fórmula 1.

Este mes se celebró el día mundial del agua, y por esto es importante resaltar que es un elemento necesario para nuestro cuerpo y los beneficios que trae para nuestro organismo. Nuestro cuerpo está compuesto en una gran mayoría por agua, alrededor del 80%, y esta agua a lo largo del día se va perdiendo. A través del sudor, de la respiración y la orina, etc.,

LG PuriCare Air Purifying Mask, es el nuevo proyecto de innovación de LG, la firma coreana inició su desarrollo hace varios años, teniendo como objetivo la disminución de los efectos de la polución del aire en las ciudades con mayor índice de contaminación. Sin embargo, ante la situación actual que se está viviendo por motivo del covid- 19, su comercialización inició este año y ya se puede encontrar en el catálogo de ventas de grandes comercios.

La crisis del coronavirus sin duda aceleró el proceso global de reuniones presenciales a realizar videoconferencias por medio de plataformas como Zoom o Meet, aunque los beneficios son cuantificables, las consecuencias psicológicas que ha dejado en las personas ha elevado las preocupaciones de los expertos debido a los altos niveles de estrés y ansiedad que se presentan, así lo anunció un estudio de la Universidad de Stanford

El aloe vera es una de las plantas con más fama y que más se está abriendo paso en el mundo de la cosmética, porque es un gran aliado para la piel y para la salud.

La pandemia ha supuesto un importante deterioro de la salud mental en un año, con un aumento del 30 por ciento de las consultas en psicología.

Casi cinco de cada diez españoles duermen la siesta a diario desde que empezó la pandemia. ¡Bendita siesta!.

Cada vez  mas, las  mujeres  han decido  emprender  el  viaje   solas y España precisamente  es  uno  de los países  en el que mas  mujeres recorren el mundo sin elegir  un compañero de viaje.

Decenas de pequeños municipios confían en estas celebraciones para reactivar su turismo.